Episodio 31: Intervista a Nicola Conci del Team Alpecin
In questo episodio è con noi Nicola Conci, professionista del team World Tour Alpecin-Decenuninck che ci racconta la sua esperienza con molti spunti pratici di allenamento.
Hai voluto la bicicletta?..
I metodi di allenamenti si sono evoluti e le potenze in gara si sono alzate. Analizziamo la gestione del team Alpecin-Deceuninck sia per quanto riguarda la preparazione atletica che la nutrizione.
Valutiamo come sono cambiate le abitudini negli ultimi anni, dai ritiri in altura ai test effettuati. Nicola ci spiega il suo punto di vista e fa diversi esempi di allenamenti che gli vengono proposti.
Approfittiamo di lui anche per fare una piccola valutazione dell’evoluzione della Zwift Academy, sponsorizzata proprio dal suo team, e dei pro e contro di questo sistema di selezione degli atleti che sta acquistando sempre più visibilità nel tempo.
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