Episodio 2: Vo2max nel ciclismo, cosa è e come allenarlo
Episodio 3: Vlamax, come influenza le prestazioni nel ciclismo
Episodio 4: Intervista a Cesare Benedetti
Episodio 5: Soglia Anaerobica, come funziona realmente?
Episodio 6: Intervista a Simone Velasco
Episodio 7: test FTP vs Critical Power vs Test Metabolico
Episodio 8: l’allenamento della Forza nel ciclismo
Episodio 9: La preparazione per un grande giro
Episodio 10: Intervista a Alessia Vigilia
Episodio 11: Durability, cosa è e come allenarla
Episodio 12: intervista a Maurizio Mazzoleni
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Quando la passione da sola non basta, ci vuole un metodo collaudato e programmi specifici
Dall’analisi approfondita del tuo stato fisico, definiremo insieme gli strumenti e i programmi per raggiungere gli obiettivi.
Servizio di biomeccanicaCiao, sono Daniele Bazzana
Sono un preparatore atletico e personal trainer per ciclisti e svolgo la mia attività a Bergamo e provincia. Ho praticato il ciclismo a livello agonistico dai 6 ai 22 anni ottenendo buoni risultati e arrivando fino alla categoria Under 23.
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