Preparazione invernale per ciclisti a Casnigo

CENTRO SPORTIVO CSC DI CASNIGO

Un corso specifico
per migliorare le tue prestazioni ciclistiche

A CHI È RIVOLTO?

Agli appassionati che vogliono seguire un metodo e raggiungere obiettivi precisi

QUANTO DURA?

Nel periodo invernale per la durata di 4 mesi, da novembre a febbraio

DOVE SI SVOLGE?

Presso il CSC di Casnigo, centro sportivo all'avanguardia e attrezzato

Cosa faremo durante la preparazione

Test di soglia

Il testi di soglia iniziale valuta le tue attuali capacità fornendo i dati corretti per impostare al meglio la preparazione

Allenamenti sui Rulli Magneticdays

Programmi costruiti su misura e finalizzati al raggiungimento dei tuoi obiettivi, ottimizzando il tempo a disposizione.

Pacchetto avanzato palestra

Nel pacchetto avanzato è compresa l’attività in PALESTRA che, basata sul riequilibrio posturale e sul rinforzo di tutto il corpo, ti mette nelle condizioni ideali per migliorare le tue prestazioni.

Test di valutazione finale

Misureremo i tuoi progressi, aggiornando i valori con i quali gestire gli allenamenti futuri.

Presso il CSC di Casnigo (BG), centro sportivo all'avanguardia e attrezzato punto di riferimento per lo sport in Valseriana

In collaborazione con MAGNETICDAYS il metodo approvato da Damiano Cunego