BAZZANA BLOG

Video • Mal di schiena, 5 esercizi contro il dolore

Il mal di schiena è uno dei problemi fisici più diffusi al mondo anche tra i ciclisti. In questo video vi mostrerò 5 semplici esercizi per risolverlo e prevenirne il dolore.

Le cause possono essere molteplici, da semplici contratture o scompensi muscolari, a problemi strutturali come ernie discali o protrusioni.

Con pochi e semplici accorgimenti potete RISOLVERE e PREVENIRE l’insorgenza di DOLORE legato a queste problematiche, migliorando la vostra salute e le vostre prestazioni.

Sei un super appassionato di ciclismo? Iscriviti al blog!

Ricevi una volta a settimana gli articoli e i video sulla tua casella di posta! Sei in buona compagnia 🙂

ATTENZIONE: ti verrà inviata la mail di conferma

close

Sei un super appassionato di ciclismo? Iscriviti al blog!

Ricevi una volta a settimana gli articoli e i video sulla tua casella di posta! Sei in buona compagnia 🙂

ATTENZIONE: ti verrà inviata la mail di conferma

Ti è piaciuto? Condividi!